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吃西红柿减肥吗 推荐四道西红柿减肥食谱

番茄浓汤

做法：

1、洋葱去皮切成1厘米大小的块状。大蒜切成蒜蓉。

2、西红柿放入油锅煸炒出汁，倒入番茄汁，煮开。

3、笋干、土豆切成1厘米的块状。锅里加入橄榄油和蒜蓉，爆香，加入牛肉末翻炒。再倒入洋葱、笋丁、土豆块翻炒。盖上锅盖煮20分钟。

4、最后倒入番茄汁，加盐调味后再煮15分钟即可。