天天发型网首页 > 化妆美容 > 盘点晚上不吃饭减肥的好处与坏处 晚上不吃饭能不能减肥

晚上不吃饭减肥

每个人的体质不同,但是需要提醒一点,有规律的膳食和作息是身体健康的前提,人生命决不接受提前消费或者赊帐,不要为了减肥把身体弄坏了想着以后可以补救，还有, 一个月减肥超过5KG的,脂肪酸会大量堆积在肝部,容易造成脂肪肝.