天天发型网首页 > 化妆美容 > 秋季排脂减肥食谱大全 秋季吃走肥胖不是问题

3、牛奶薏米

材料：薏仁粉，鲜牛奶

做法：把鲜牛奶煮沸之后，加入适量的薏仁粉进行搅拌，之后就可以饮用了，做法十分简单，可以帮助美白，还能排出身体多余的水分，帮助达到减肥瘦身的效果。