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科学减肥饮食计划 坚持七天便可大瘦身
更新于:2016年04月20日 美容减肥减肥食谱

科学减肥饮食计划 坚持七天便可大瘦身

减肥饮食计划

酸奶鸡蛋减肥法是指在一段时间中通过食用鸡蛋和酸奶减肥的方法,采用鸡蛋酸奶减肥一般需要一周的时间。酸奶鸡蛋减肥法唯一不同于其他的各种饮食控制法:就是吃过后不会很快感到饥饿。这期间,早晚要喝一杯蜂蜜水,每天补充些维生素片,保证一天喝3升水,作好这些,既能平衡营养,又能有效减掉身体肥肉。

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