天天发型网首页 > 化妆美容 > 最有效瘦脸操 教你10分钟打造无死角脸型

瘦脸操

瘦脸操最佳时间

至于按摩最佳时间，白天时人体的新陈代谢率高，无论是运动或按摩的成效都较晚上好。

一早起床易有水肿现象的MM，睡前2小时应避免喝水，且睡觉时头部垫高，使上半身稍微上扬，可避免水分集中在头部。