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盘点哪些蔬菜可以生吃减肥 生吃蔬菜快速减肥
更新于:2016年04月21日 美容减肥减肥方法

盘点哪些蔬菜可以生吃减肥 生吃蔬菜快速减肥

哪些蔬菜可以生吃减肥

哪些蔬菜可以生吃减肥5、柿子椒或尖椒

辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。维生素C可提高人体免疫力,帮助抵御各种疾病。夏天人们容易热伤风,而且经常外出,接触外界环境多了,感染病毒的机会也增多,所以需要提高自身免疫力。

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