天天发型网首页 > 化妆美容 > 造成腹部肥胖的5个原因 找准原因才能快速减肥

造成腹部肥胖的5个原因

3习惯性减肥

一些MM习惯断断续续的减肥方式，在短期内突击减肥，然后忍受不了痛苦便放弃，隔一段时间后又开始减肥。这种减肥方式是非常不可取的，周而复始加上反反复复，导致身体忽胖忽瘦。反而会让身体内的脂肪率不断地增加，虽然表面上还没有表现出来，这便是所谓的“隐形肥胖”。通常，体重减轻时，脂肪会随着肌肉一起减少，但是再度增加体重时，则只会增加脂肪而不会增加肌肉了。