天天发型网首页 > 化妆美容 > 月经期间吃什么减肥要点 用正确的方法利用经期减肥瘦身

要点5：避免食用含咖啡因的饮料，如，咖啡、茶等，因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪，可改喝大麦茶、薄荷茶。也不要食用最有效减肥药排行榜上的减肥茶。