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减肥期间不能吃什么

冰淇淋

在夏天，冰淇淋让所有人为之疯狂。虽然它能给你一时的清凉，但是却很有可能转化为脂肪积聚在你的腰间。所以你要避开那些看起来既诱人又可爱的冰淇淋。如果你实在是无法抵挡冰品的诱惑，那就吃冰冻的酸酪乳或者冰糕，也可以在家里储存一些低热量的冰淇淋三明治或者冰条。