减肥期间不能吃什么
调味料
虽然你吃的是健康减肥食品，但如果让调味料乱入的话就会让你的减肥计划半途而废。比如在芦笋上蘸荷兰酱、在草莓上裹上生奶油，或者用高热量的沙拉酱拌沙拉，这些做法都会让一份本来健康的食品变成高热量食品。
