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减肥期间不能吃什么 小心肥从口入
更新于:2016年04月26日 美容减肥减肥食谱

减肥期间不能吃什么 小心肥从口入

减肥期间不能吃什么

调味料

虽然你吃的是健康减肥食品,但如果让调味料乱入的话就会让你的减肥计划半途而废。比如在芦笋上蘸荷兰酱、在草莓上裹上生奶油,或者用高热量的沙拉酱拌沙拉,这些做法都会让一份本来健康的食品变成高热量食品。

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