天天发型网首页 > 流行发型 > 头发怎么长得快 营养学家告诉你头发长得快的秘诀

　　1、两种不同牌子的洗发精交替使用。

　　2、经常洗头，保持良好的清洁习惯(注1)。

　　3、经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。

　　4、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

　　5、游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。

　　6、用生姜加高梁酒洗头。

　　7、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

　　8、保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。

　　9、在洗发精中加入迷迭香+天竺葵/快乐鼠尾草+薄荷
有关头发的一些事

　　关于洗发频率：

　　不建议洗头太多！尤其不要天天洗头啊，只有卖洗发水的才会那样建议！

　　不信就去多问几个专业的发型师！建议洗发一周2-3次。

　　不过如果头发很油，就该天天洗，因为油会让毛孔堵塞造成脱发！

　　该用有促进头皮血液循环的洗发水，例如薄荷的，茶树的等等。

　　关于洗头水温：

　　首先凉水洗头肯定对健康不利！而且也不利于头皮的血液循环，也就对毛发的生长不利！

　　同时我们也建议不要用很烫的水洗头！因为怕毛囊受损！

　　最后总结：用温水！

　　关于梳头和洗头：

　　不要怕梳头。