天天发型网首页 > 化妆美容 > 圆脸MM怎么瘦脸最快最有效 5日瘦脸食谱让你吃出迷人小脸

圆脸MM怎么瘦脸最快最有效 5日瘦脸食谱让你吃出迷人小脸

第三天

早：麦包1片+橙1个

午：红豆玉米沙律1碗+低脂原味奶酪1杯

晚：白饭半碗+鱼2两+西兰花1碗

原理：脸部水肿有时候是因为气血不足，因此补血无论是对于瘦身还是养生，女人都需要重视起来。红豆、鱼等食物可以促进体内血液循环，让身体血气充盈。