什么运动减肥最快
转呼啦圈减肥
首先要选择合适的呼啦圈，选择立起来之后能够达到你的胸部并且有一定重量的呼啦圈。转呼啦圈减肥并没有很高的难度，只需要让呼啦圈保持在你的腰部转动便可，可以学习一些新颖的方式进行尝试。
