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刮痧瘦腿方法大全 穴位操作图解
更新于:2016年05月02日 美容塑形美腿瘦腿

刮痧瘦腿方法大全 穴位操作图解

刮痧瘦腿

大腿环形刮 肝胆肾经刺激

步骤一:双手各持1支刮痧梳,从大腿侧边经过大腿上方交叉斜刮。

步骤二:膝盖往上刮到大腿根部,重复3~5分钟,也可左右分别刮,2小时后可再刮1至2次。

根据小编的统计,刮痧减肥法越来越受到爱美MM们的欢迎,比起一般擦瘦身霜用手按摩减肥的方法,刮痧瘦腿既省力又省钱,通过刺激胆经、胃经等经络位置,就能帮助循环,排水肿,从而雕塑身材。可以看看网友谈刮痧瘦腿法的功效。

PS:刮痧瘦腿前先在腿上涂上润滑的油,坐在床上或者沙发上,腿自然曲起,让小腿处于最自然放松的状态,然后用刮痧板从脚膝盖到脚跟,每天刮20分钟(或是左右腿各100下)。

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