天天发型网首页 > 化妆美容 > 减肥老方法新效果 保鲜膜减肥法甩掉脂肪

保鲜膜减肥法

4、最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。

5、把腿张开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。

6、把腰压低，与腿和臀部成直角。