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肥胖纹产生的原因 消除肥胖纹的方法介绍

3、合理饮食

饮食是一定要注意的，千万不能一段时间暴饮暴食，一段时间又过度节食，短时间内快速瘦身和迅速变胖都是导致肥胖纹产生的原因。所以，不管你是想预防还是消除肥胖纹，都应该养成合理的饮食习惯，给自己制定科学可行的减肥食谱，不吃太多油腻食物。平常应该多吃富含蛋白质的食物，提高皮肤的弹性。还应该多吃猪蹄、鸡脚等富含胶原蛋白的食物。