如何瘦腿才正确 揭秘几大瘦传言真伪
如何瘦腿
美腿传言：“把保鲜膜裹在腿上可以燃脂!”
保鲜膜让双腿处在高温中，你期望它带走脂肪和水肿?NO，它更多地是带走了水分和汗液。你的腿看似比以前苗条，但其实流失的都是对健康有好处的物质。而且，局部裹保鲜膜会造成腿部线条不匀称，反而给自己的形状减分，所以这种瘦腿丽并不可取。
美食疗丽有助瘦腿
Do it：裹保鲜膜还不如直接用“美食疗丽”，比如多吃点芝麻，其中所含有的维生素E、维生素B1、钙质，以及亚麻仁油酸，不但可以分解腿部脂肪，还能充分供应其所需营养。