健身时也比别人美 4款运动发型时髦又实用
更新于：2016年05月06日
发型二：双辫式盘发
适合：游泳、动感单车等比较轻缓的有氧运动
这种双辫式盘发比较俏皮，同样就算运动出汗也不会因为有披散着头发而感到粘腻不舒服。但这种盘发要稍微松散一点比较好看，所以更适合游泳、动感单车这种比较轻缓的运动。
How to do？
Step1：将头发分成从中分成两部分，分别用皮筋扎成低马尾；
Step2：将马尾扎成麻花辫；
Step3：右边的小辫塞进左边的皮筋里 （或者在皮筋处用发卡固定） ，左边的辫子亦然；
Step4：将多余的辫子沿皮筋往下绕；
Step5：用发卡固定，完成！
发型三：8字型盘发
适合：器械类的运动，像负重深蹲等
这款8字型盘发也算是丸子头的一种变形，但更具趣味性，不止健身的时候可以梳，大家日常生活也是可以试一试的。它其实也像第一款丸子头一样是运动万能发型，但小编觉得要保证8字型不变的话可能这种锻炼特定肌群的器械类运动更加适合，当然慢跑也是可以的。
How to do？
Step1：将头发梳成一束，因为不用到皮筋所以要用手握好；
Step2：将头发按一个方向拧；
Step3：头发会自己卷起来，我们只需将卷起的头发摆成8字型；
Step4：用发卡固定，完成！