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猕猴桃可以减肥吗 两份猕猴桃减肥瘦身餐谱完美瘦身
更新于:2016年05月11日 美容减肥减肥食谱

猕猴桃可以减肥吗 两份猕猴桃减肥瘦身餐谱完美瘦身

猕猴桃可以减肥吗

食谱二:

食材:奇异果5个,细砂糖20克,凉开水120ml。

方法:

1、奇异果清洗干净后,把表皮去掉,然后切成丁状。

2、用凉开水把砂糖溶化后,倒入榨汁机中,加入奇异果一同打成泥状。

3、把搅拌好的奇异果泥倒入保鲜盒里,放入冰箱冷冻层冷冻3小时。

4、把冷冻过后的奇异果泥拿出来,用勺子搅松,然后再放入到冷冻层中,如此重复3次即可。

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