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瘦腿的最快方法 让你快速成为瘦腿达人
更新于:2016年05月12日 美容塑形美腿瘦腿

瘦腿的最快方法 让你快速成为瘦腿达人

瘦腿的最快方法

贴心小提醒

假如你是敏感肌肤的话,就要小心使用这招保鲜膜强力瘦身法了。皮肤在保鲜膜的包裹下无法顺畅呼吸,瘦身霜成分在此种情况下滞留太久很容易造成皮肤过敏。

按摩器是促进血液循环和消除水肿的好帮手,涂抹瘦身霜之后再用简易按摩器配合按摩,可以有效软化脂肪、消去恼人的橘皮组织。

STEP1 大、小腿涂抹瘦身霜

按摩器对于大腿小腿的水肿和脂肪都相当有效,大腿和小腿内外侧都要均匀涂抹瘦身霜。

STEP2 握拳轻推腿部

以手握拳,利用手指关节的力量从脚踝由下至上一直按压到大腿,尤其是小腿内侧和大腿外侧,感到肌肤微微发热为止。

STEP3 以按摩器滚推按摩

以螺旋状由下往上按摩,再针对小腿内侧和大腿外侧,停留在脂肪最多的地方定点反复按摩。

贴心小提醒

用按摩器滚推按摩时要均匀按摩,在脂肪多的地方多按摩几下。

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