吃什么水果减肥最快
柠檬
柠檬也可以说是维生素C宝库，很多女生都会用它美白肌肤。柠檬具有促进肠道蠕动的作用，因此也常常被用于减肥。另外，柠檬的酸味是以柠檬酸为主的，而这种物质能够促进热量代谢，帮助减肥消脂，同时还有消除疲劳的作用。
