苹果减肥的正确方法
如果想通过苹果减肥法真正减肥，最好再吃苹果的同时加强锻炼。同时改掉那些不良的饮食习惯和嗜好，多吃蔬菜和水果，多运动，能走路就走路，绝对不要懒惰。这样循序渐进才能更好地实现苗条身材的愿望。
