怎样刮痧瘦腿 教你绝招
刮痧瘦腿
PS：血海位置怎么找：
腿内侧，髌骨内上缘上2寸
髌骨就是指我们膝关节上那个可以活动的似圆形的骨头。
定位：
屈膝，在髌骨底内侧缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。简便取穴法：患者屈膝，医者以左手掌心(手要与患者手大小相仿)放患者右膝髌骨上，食指至小指指尖向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖下按有酸痛感处是穴。对侧取法仿此。
解剖：
在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间;有股动、静脉肌支;布有股前皮神经及股神经肌支。
人体承扶穴位于大腿后面,臀下横纹的中点
足三里：外膝眼(膝关节外侧的窝)下3寸(五指并拢，食指中节到小指中节的长度)，胫骨前嵴旁开1横指(食指第二指关节的长度)。把脚勾起来，小腿外侧隆起肌肉的最高点。
阴陵泉：胫骨内侧髁下方凹陷处。膝盖内下方能摸到一个骨头，即小腿内侧的骨头的头的下边。
三阴交：内踝尖(踝关节内侧的骨头尖)上3寸(同上)，胫骨(小腿内侧的骨头)内侧面的后缘。
委中：腘窝横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱的中间。基本就是膝关节背面的窝的最中间