秋季寒性体质女生减肥食谱 生姜红茶玫瑰蜂蜜茶养颜美容
秋季寒性体质女生减肥食谱 生姜红茶玫瑰蜂蜜茶养颜美容
3、寒性体质秋季减肥食谱
玫瑰蜂蜜茶
做法：15克玫瑰泡水，放温后加入冰糖或者蜂蜜即可。气虚者可以加入3-5颗大枣，肾虚者加入15克枸杞子。
功效：玫瑰花有助气血运行的功效，能够释放体内的郁气，活血散瘀、消除疲劳、温养心肝血脉。
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3、寒性体质秋季减肥食谱
玫瑰蜂蜜茶
做法：15克玫瑰泡水，放温后加入冰糖或者蜂蜜即可。气虚者可以加入3-5颗大枣，肾虚者加入15克枸杞子。
功效：玫瑰花有助气血运行的功效，能够释放体内的郁气，活血散瘀、消除疲劳、温养心肝血脉。