天天发型网首页 > 化妆美容 > 儿童减肥的最好方法 饮食调理为主运动兼备

儿童减肥的最好方法

4、多运动

儿童减肥，除了要安排合理的饮食外，进行适量的体育锻炼也是很有必要的。为了儿童更好地发育，在家长的陪伴下进行一些类似跑步、游泳、跳绳等简单的运动，对于儿童体质的跳高和体重的下降有很大的帮助。