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保养秀发如何快速去屑
更新于:2012年11月19日 流行发型发型设计


日常习惯助你摆脱头屑
 

保养秀发如何快速去屑

  良好的清洁、饮食习惯都是拥有完美无屑秀发的“必修课”。因此,有头屑困扰的消费者在日常生活当中要注意以下几点:

  1、选择含有效去屑成分的优质去屑洗发水并坚持使用。

  2、天天洗头,保持头发及头皮清洁。

  3、不要过度烫、染头发或抓挠头皮。

  4、多摄取碱性和富含维生素B2、B6的食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免过多的酸性食物。

  5、尽量避免油炸类食品和甜食,忌吃辛辣和刺激性食物。

  6、洗发时配合去屑洗发水做头部皮肤按摩,加快血液循环,有助于放松头部皮肤,改善头发的营养吸收。

  7、保持良好的精神状态,避免出现过于疲劳焦虑。

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