香蕉减肥法管用吗 让你彻底变瘦没烦恼
香蕉减肥法管用吗?减肥最难的是控制饮食，管不住自己的嘴就瘦不下来。如果是这种情况，香蕉减肥法或许能够帮到你。香蕉含有的卡路里并不高，如果搭配得当随时可以三天瘦六斤。据说李玟就通过吃香蕉来减肥的哦。快跟ttfaxing.com天天发型网小编一起来减肥吧!
香蕉减肥法管用吗
管不住自己的嘴是最难瘦下来的。在国庆假期前不如试试香蕉减肥法吧。香蕉的热量不是很高，钾含量非常丰富，有利于排出身体多余水分，达到消水肿的目的。香蕉和其它一些食物搭配，可以让你三天瘦六斤。
香蕉减肥法管用吗
香蕉+蜂蜜
材料：香蕉、蜂蜜。
吃法：肚子饿的时候，就吃沾着蜂蜜的香蕉。
减肥原理：香蕉饱腹感非常强，有促进排便的功能。蜂蜜有利于肠道蠕动，帮助排出身体的毒素和多余杂质，具有非常好的清肠效果。但蜂蜜一天不要超过10-30克。
注意：寒性体质的人不适合吃蜂蜜香蕉减肥。