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搜罗黄瓜减肥法食谱 健康减肥不反弹
更新于:2016年06月13日 美容减肥减肥食谱

搜罗黄瓜减肥法食谱 健康减肥不反弹

黄瓜减肥法

培根黄瓜炒鸡蛋:

材料:培根两大片,黄瓜一条,鸡蛋三个,精盐,料酒,调和油,葱花

做法:心灵手巧的妹妹也可以试试这款培根黄瓜炒鸡蛋。首先将黄瓜洗净去皮,切片后用少许盐腌制,挤出多余水分备用。再将培根切成小段、鸡蛋打散备用,在炒锅中加入适量调和油,将蛋液倒入快速翻炒,出锅。而后爆香葱花,倒入培根、黄瓜片,再撒上一汤勺料酒,翻炒均匀,最后倒入鸡蛋,加精盐快炒即可。

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