小粗腿是会呼吸的痛，减肥最难以言说的痛……一双美腿对女人来说意味着什么?纤细白嫩的双腿可以说是女人的第二张面孔，不管是穿紧身长裤还是宽松的哈伦，也不管是身着超短裙还是飘逸长裙，美腿永远都是引人注目的焦点，想要成为苗条女人，一定要从“腿”开始。
瘦腿霜推荐
DIY瘦腿霜消除萝卜腿
在市场上到处可以看到形形色色的瘦腿霜，这些膏状体大多数是用化学药剂合成的，比如辣椒膏是添加了化学辣椒素，这种物质能偷过毛孔进入皮肤脂肪层，通过刺激细胞新陈代谢达到燃脂排毒的效果。但这种化学剂对皮肤本身刺激很大，长期使用会引起毛囊发炎、皮肤脓疮等等。
为此，小编专门为想要瘦腿的MM们准备了法宝——三款在家用天然食材制作的DIY瘦腿霜，赶紧放下你手中和你正在着迷的化学瘦腿霜吧，美腿不仅仅是要让腿变瘦，更要变白变水嫩才是真正的美腿。
番茄瘦腿膜材料：西红柿2个，蜂蜜2勺。做法：将番茄洗干净切成块后，放入榨汁机或者放入碗中碾成泥状，然后再加入2勺蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法和效果：最好是在洗过热水澡后使用，这样效果会比较好。首先将糊状的番茄瘦腿膜均匀涂抹在腿部，然后再裹上保鲜膜，这个时候还可以在保鲜膜外层敷上热毛巾来促进瘦腿膜更好的吸收，大概十五分钟左右就可以去洗掉了。这种瘦腿膜可以有效消除腿部多余的脂肪，腿部肌肤也会变得更加白嫩。
瘦腿霜推荐
第一招：粗盐萝卜霜
材料：白萝卜、粗盐
作用：针对小腿水肿和肥胖的女生
制作：将白萝卜洗净去皮，萝卜皮放入榨汁机中榨成泥汁备用，把萝卜均匀切成圆柱体。用萝卜皮汁均匀涂抹在小腿上，用圆柱的萝卜作为按摩棒，沾取一些粗盐在小腿肚上画圆圈进行按摩，动作要稍微轻缓，因为粗盐颗粒较大，免得挫伤皮肤。
机理：白萝卜中含有很丰富的粗纤维和芥子油，这是消除水肿、利水湿的天然成分。萝卜皮中的纤维质更丰富，而且性平温和无刺激，沾取粗盐是为了增加摩擦力，让圆圈按摩的燃脂效果更好。每天在沐浴后坚持按摩5-10分钟，半个月小腿就能瘦3-5公分，神奇功效哦。
第二招：大蒜瘦腿膜
材料：大蒜3个，米醋20毫升
制作：先将大蒜去皮，捣成泥状，然后再加入米醋浸泡上5分钟即可。
使用方法和效果：将蒜泥敷在腿上的话，你会感到一种辛辣的感觉，放心这种感觉是非常正常的。米醋加大蒜的酸性配合，可以加速腿部脂肪燃烧的速度，帮助分解血管内的油脂。另外，米醋也有软化血管的作用，可以有效消除腿部多余的脂肪。用瘦腿膜敷上1个月左右，腿部会变得更加细嫩，紧实。