天天发型网首页 > 化妆美容 > 排毒美白食疗法 白皙肌肤也是可以吃出来的

排毒美白食疗法

排毒美白食疗法3、维生素C、E

可促进代谢、增加毛细血管的抵抗力，维持毛孔的正常通透性，改善臀部血液循环，平展硬皱，延缓皮肤衰老。故应补充维生素C、E。富含维生素E的食物有乳类、蛋类、芝麻、蜂蜜等。同时应少食辛辣刺激性食物和酸性食物，并注意日常生活中的坐行交替，保持情绪稳定。