解答三日苹果减肥法餐谱是否有用 减肥也要因人而异
一次三日苹果减肥法餐谱，不同的年龄，不同的身体状况，就算同样利用苹果减肥法来瘦身，也有不一样的做法哦。用三日苹果减肥法餐谱减肥成功的还不少，但有很多朋友又再问到底吃苹果减肥真的有效吗?那么我们就一起来看看用三日苹果减肥法餐谱减肥到底有没有用呢?
三日苹果减肥法
三日苹果减肥法虽然理解和准备起来很简单，但是执行中会发现难以坚持，并且最后只能减掉肌肉和水分，而或早或晚都会造成严厉的反弹。所以苹果餐并不能减肥，反而对于减肥大业有负面作用。——《三日苹果减肥法》
三日苹果减肥法
三日苹果减肥法短期不会损害身体
相关专家表示，短期内采用三天苹果减肥法确实不会对身体造成损害，但长时间比如超过三天，甚至体质弱的人很可能一天就会出现头晕、心跳加速、恶心、视力模糊等不良反应。