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减肥必知七天快速减肥食谱 帮你轻松甩掉肥肉
减肥必知七天快速减肥食谱 帮你轻松甩掉肥肉
更新于:2016年06月24日
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七天快速减肥食谱
第三天减肥食谱
早餐:1罐八宝粥,1个煮鸡蛋
午餐:1份炒米粉,1碗紫菜汤,1个苹果
零食:2根小黄瓜
晚餐:1个肉包,小米粥1碗,1根香蕉
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