天天发型网首页 > 化妆美容 > 减肥必知七天快速减肥食谱 帮你轻松甩掉肥肉

七天快速减肥食谱

第五天减肥食谱

早餐：1份三明治，200克酸奶1杯

午餐：1份米糕，1份蔬菜汤，15颗小番茄

零食：15颗杏仁

晚餐：1份生菜沙拉，1碗小米粥，1根香蕉