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减肥期间能吃西瓜吗 揭西瓜不发胖吃法

现在你知道吃西瓜会胖吗这个问题了吧。夏季吃西瓜固然解渴又消暑。但是千万不能吃冰镇西瓜。西瓜是生冷的食物，冰镇后对胃的刺激很大，而且容易引起脾胃损伤。真的要吃冰西瓜，温度在8-10℃最为适合，每次吃的量不要超过500克。