天天发型网首页 > 化妆美容 > 香蕉减肥法管用吗 自制香蕉减肥食谱瘦身不反弹

香蕉减肥法管用吗

冰酸奶香蕉

将酸奶抹在香蕉上，抹得厚一些，然后放进冰箱的冷冻室，三四个小时以后拿出来，一个酸奶香蕉冰淇淋就会呈现在你眼前，给它取个名字——冰酸奶香蕉。如果想吃零食，就吃上一个，但记住吃后要多喝水清清肠胃，当零食吃的话每天不要超过两个。