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香蕉减肥法管用吗 自制香蕉减肥食谱瘦身不反弹
更新于:2016年07月02日 美容减肥减肥方法

香蕉减肥法管用吗 自制香蕉减肥食谱瘦身不反弹

香蕉减肥法管用吗

香蕉燕麦粥

这是一道绝对健康的主食,而且做起来很方便。先加足量的水把燕麦煮熟,然后把切成小块儿的香蕉放进去,再放一些枸杞,用文火煮上五六分钟就可以了。如果喜欢喝牛奶,还可以加牛奶煮,会更好吃。

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