天天发型网首页 > 化妆美容 > 香蕉减肥法管用吗 自制香蕉减肥食谱瘦身不反弹

香蕉减肥法管用吗

香蕉豆浆

这款香蕉减肥食谱制作起来非常简单，只需要香蕉一根，无糖豆浆100毫升，可随自己的喜好调整豆浆的分量，喜欢清爽口味的可增加20～100毫升的豆浆。香蕉去皮，在杯内用勺子压成糊状，将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌，香蕉与豆浆融合即可喝。香蕉豆浆放置一段时间，就会酸化变成茶色，建议完成后即饮用。