一个月减肥计划表
一个月减肥计划之护理篇
除了要注意饮食、坚持做运动以外，还要进行一定的护理工作，这样才能让线条更加完美。每天洗完澡之后，将美体紧致精华露涂抹在主要脂肪囤积的部位，然后按摩3分钟，一个月后就能看到显著的效果了。
