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怎么才能让头发浓密一点 吃哪些食物可以长头发
更新于:2018年03月10日 美容发型护发

一头浓密顺滑的黑发是许多人都梦寐以求的,但是生活中有不少人却都存在有头发稀疏的情况,而稀疏的头发往往是非常影响人们的外在形象的,那怎么才能让头发浓密一点?多吃哪些食物可以长头发呢?怎么做能够让头发快速生长?下面天天发型(ttfaxing.com)小编为大家带来详细内容。

怎么才能让头发浓密一点 吃哪些食物可以长头发

怎样才能让头发浓密一点

1、啤酒涂搽头发

用啤酒涂搽头发,不仅可以保护头发,还能促进头发的生长,在使用之时,先将头发洗净擦干,再将整瓶啤酒的八分之一均匀地搽在头发上,适当按摩,15分钟用清水洗净头发,啤酒中的有效的营养成分可以有效防止头发脱落,可使头发变得浓密。

2、按摩头皮

每天用指腹按摩头部10-15分钟,改善血液循环,促进皮脂腺,汗腺的分泌,贮备一把质量好的木梳或牛角梳,每天早晚按照从前向后的顺序各梳头100次,能够刺激头皮,改善发质,防止头发和头皮屑的产生。

3、自制发膜

将1匙蜂蜜,1个生鸡蛋,1匙植物油,2匙洗发水和适量葱头汁搅匀后涂抹在头皮上,戴上塑料帽,并在帽子上不断用湿热毛巾敷,1-2小时后用洗发水洗净,每天1次,一段时间后头发稀疏的情况会有好转。

4、多吃生发食物

常吃核桃,黑芝麻,芝麻,大麦,黑大豆,瓜子等食物,海带,紫菜等含碘丰富的食物,以及一些绿色蔬菜,能够促进积极血液循环,让头发乌黑浓密,柔顺亮泽。