• 欢迎来到天天发型网,如果喜欢本站别忘了收藏和告诉您的朋友哟 ^_^

天天发型网首页 > 发型设计 > 睡觉前洗头发好不好 睡觉前洗头发有什么坏处

睡觉前洗头发好不好 睡觉前洗头发有什么坏处
更新于:2018年04月19日 美容发型护发

觉前洗头发好不好?睡觉前洗头发有什么坏处?在晚上,人的体抗力能力会有所下降,睡觉前洗头发会容易受凉感冒,不利于身体健康。下面让我们具体来看看吧!

睡觉前洗头发好不好 睡觉前洗头发有什么坏处 ttfaxing.com

睡觉前洗头发好不好

睡觉前不宜洗头发。

晚上睡觉前不宜洗头发,因为晚上人体容易疲惫,抵抗能力会下降,睡觉前洗头发会导致水分滞留在头皮,长期如此会导致气滞血瘀、经络闭阻,容易发生感冒,特别是在空调房中更加严重。

因此一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗的话,最好用干毛巾擦干,再用吹风机把头发吹干再睡,不过这样对发质不好。

睡觉前洗头发好不好 睡觉前洗头发有什么坏处 ttfaxing.com

睡觉前洗头发有什么坏处

1、影响睡眠

睡觉前洗头发容易导致失眠,洗头之后大脑神经兴奋,大脑会比较清醒,会影响睡眠并降低睡眠质量。

2、伤风感冒

睡觉前用热水洗头后,头部的水份会大量蒸发,带走体内热量,若此时入睡,很容易着凉感冒。

3、头痛头晕

洗头后头发不容易干,头发上的水分会滞留在头皮上,导致头皮温度过低,影响头部血液循环,出现头痛现象。如果是湿头发的话,第二天可能会持续爱你头痛和头晕,甚至是恶心呕吐。

4、损伤发质

洗头后睡觉,头发很容易被压成各种形状,第二天头发定型后,再梳头发就容易导致头发断裂,损伤发质。

5、诱发面瘫

睡觉时面部神经处于最松弛的情况下,此时受到湿头发的刺激,就会令面部温度过低,影响耳后的面部神经,可能导致局部痉挛,诱发面瘫,特别是冬天风险更高。