全民抗衰老 开展拯救头皮大行动
Step 2 分出并抓住前额处的一部分头发,稍稍用力向上提拉,然后再分别向前后左右四个方向拉拽。
Step 3 用中指和食指的指腹,按压脑后的天柱穴位,10~15下。
Step 4 最后用手指轻轻敲(拍)打放松头皮,可以随意地没有规律地做,但是记得照顾到头皮的每一处。
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Step 2 分出并抓住前额处的一部分头发,稍稍用力向上提拉,然后再分别向前后左右四个方向拉拽。
Step 3 用中指和食指的指腹,按压脑后的天柱穴位,10~15下。
Step 4 最后用手指轻轻敲(拍)打放松头皮,可以随意地没有规律地做,但是记得照顾到头皮的每一处。