一年内染发别超过两次，间隔最少半年
病例：染发过敏脸肿胀
家住番禺大石的小谢是一名大三学生，近日花了500元在一家有名的美发店将头发染成棕色。染发过程中，她感觉头皮有轻微刺痛，又感到有点发热，当时并没在意。当天晚上，小谢感到头皮奇痒、颈部发热，到第二天早上起来，头皮出现红斑、水疱，脸肿得厉害，两只眼睛更是肿得像鸡蛋。小谢慌了神，赶紧前往武警番禺医院皮肤科治疗，几日后才慢慢痊愈。
染发剂或含强过敏物质
据武警番禺医院皮肤科主任袁洪明介绍，目前市场上绝大多数染发剂都含有对苯二胺，这种化学物质是很强的过敏物质，能与头发里的蛋白质结合起来形成“完全抗原”，导致局部皮肤或全身的过敏反应。染发过敏属于接触性皮炎，患者一般出现皮肤红肿、发痒、起皮疹，严重者出现过敏性休克，可危及生命。
已经有研究证实，部分劣质染发剂含有多种类苯胺、酚类和铅等有害物质，长期使用会让人蓄积中毒，可能引发皮肤癌、膀胱癌、白血病等。袁洪明认为，若要保持健康，最好少染发。有过敏史的人或过敏体质者，和高血压、心脏病、哮喘等慢性病患者，以及肝或肾功能不全者、准备怀孕者、孕妇、哺乳期妇女等，都切忌染发。
染发时往头皮抹凡士林
如果一定要染发，袁洪明建议一年内染发不要超过两次，间隔最少半年。如确实有需要，应选用暂时性染发剂，而尽量不用持久性染发剂。最好考虑选择浅颜色的染发剂，以及天然植物染发剂。
染发前
首先要做皮肤测试——把染发剂涂在耳后皮肤上，观察24小时，看有无出现红肿、瘙痒等异常反应。一旦出现过敏，应立即用清水洗净残留的染发剂，并口服抗过敏药物，严重者应立即到医院治疗。
染发时
最好在头皮涂抹一些凡士林，可以起到保护头皮的作用。尽量不要让染发剂接触到头部和颈部的皮肤，如果这些部位不慎沾到染发剂，应立刻用水冲洗干净，不能用手抓挠。在头皮或颈部有伤口时千万别染发，染发时别用手指抓破头皮，以免染发剂的化学物质通过伤口进入血液循环，伤害身体健康。
染发后
要多清洗几次头发，不要让染发剂残留。切记要用流动的水冲洗头发，不要用一盆水反复清洗。（记者伍君仪 通讯员张明雀）