天天发型网首页 > 头发护理 > 便宜又有效 天然去屑5个妙方

　　四、保持良好的睡眠、规律饮食以及良好的心情也能有效的减少头皮屑。

各种坏习惯会导致内分泌失调，影响头皮正常的新陈代谢，最终致使头屑产生。所以良好的生活习惯也是摆脱头屑必做的功课之一。