不仅仅只有平安夜才是吃苹果的最佳时机，这种水果中含有的大量维生素c成分起着保护心血管健康和心脏健康的重要作用。作为MM们下午补充能量的首选水果，我们不妨用它为原料制作一款营养风味丰富的苹果奶酪吧！这种小吃将提供人体大量且均衡的蛋白质和碳水化合物，让你精力充沛面对剩余工作！另外MM们一定要记得选用低脂奶酪，否则也会有增重的风险呢！
