天天发型网首页 > 化妆美容 > 工作累了吃9种零食 白领最佳状态年底冲刺

　　作为新鲜连荚黄的黄豆，毛豆中蕴含大量蛋白质，足够让身体得到充足养分供给。你可以选择蒸煮的方式对其进行烹制，每天带上一小杯，为工作中的你提供11克左右的蛋白质，如果你觉得味道单一，还可以搭配水果食用，或者增加一些甜味葡萄干，相信也别有一番风味。