天天发型网首页 > 化妆美容 > 要美吃这些：5种能替代护肤品的食物

　　1、石榴软化皮肤。

　　纽约西奈山医学院皮肤病学教授德布拉·加里曼表示，石榴富含维生素C，有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基，保护角质，从而使用皮肤丰满柔软光滑。营养学家建议，每周应吃一个石榴。