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　　常喝水

　　水是万物之源，话说每个人的体内都有70%的水分。而每个人每天也应保持喝“八杯水”的习惯。多喝水可以排毒可以让你的皮肤更滋润，也可以让你的皮肤嫩嫩的看起来清清爽爽，补水美容就是它的基本作用。一个小小的习惯，就可以改变你的内里，让你的皮肤更棒更美。赶紧行动起来吧！