日本女星保养大揭秘
菅野美穗
关键词：健康最重要
适合群体：热爱健康美的你
推荐指数：★★★★★(身体健康才是王道)
为了演出《最后的礼物》中身患不治之症的角色，管野美穗特意减了将近6Kg的体重。拍摄时为了保持足够体力会按照医生指导去摄取蛋白质和营养药品，还会吃煮的蔬菜。因为是一吃碳水化合物就发胖的体质，所以很注意这方面，尽可能多吃蔬菜。护肤时，会注意手法效果，涂抹乳液的时候非常小心，会一边涂抹一边轻轻 做按摩，关键要持之以恒。睡觉前一定会喝维他命C。睡觉前的柔身体操是每天必做的功课。
上一篇：怎么睡才是真正的美容觉
下一篇：蓓昂斯卸妆水怎么看真假 看过真假对比图你就知道