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妊娠斑怎么消除 去妊娠纹最好的办法介绍
更新于:2015年12月01日 美容护肤祛斑妊娠斑

妊娠斑怎么消除 去妊娠纹最好的办法介绍

招数四:孕前期预防很重要

孕前期预防妊娠纹的措施,能够增加皮肤的弹性,对于剖宫产术后疤痕的最小化也是有好处的。这种孕前的预防越早开始越好。

加强锻炼。孕前就要注意锻炼身体,做按摩、擦冷水浴等可增强皮肤的弹性。注意肌肤保湿,怀孕12周后每天使用具有保湿肌肤功能的产品,另一措施就是沐浴。

自我按摩。使用一些增强皮肤弹性的按摩霜进行自我按摩,或到美容院去做全身皮肤护理等,会有好效果。

1、肌肤需要保持一定弹性,肌肤的胶原纤维愈多,产生的妊娠纹就会越小。因此,怀孕期间注意补充维生素C和蛋白质等。

据了解,维生素C和蛋白质等营养素能制造更多的骨胶纤维,使胶原纤维不容易断裂,肌肤变得更有弹性。

2、在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性。

3、在怀孕期间要调整饮食习惯,尽量吃新鲜水果,少喝果汁;喝脱脂奶,少喝全脂奶;喝清汤少喝浓汤,多吃低糖水果,少吃饼干和沙拉。

4、清晨排出体内垃圾也非常重要。

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