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最快最有效的瘦脸方法有哪些 3种瘦脸方法让你甩掉圆脸
更新于:2015年12月17日 美容塑形瘦脸瘦脸产品瘦脸方法

最快最有效的瘦脸方法有哪些 3种瘦脸方法让你甩掉圆脸

瘦脸图片

三、面部减肥操

有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生,准备,进行3分钟的有氧运动:

第一步,从额头到太阳穴,双手按压3-4次;

第二步,双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次,再以螺旋方式按摩双颊,由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。

第三步,以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次;第四步,以双手掌由下向上轻抚颈部。

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